5 consejos para superar el 'Blue Monday', el día más triste del año

Que tu estado anímico no se venga abajo con la llegada del 'día azul'. Esto es lo que debes hacer para plantarle cara.
Alberto Sanjurjo , 15-01-2018

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Mal tiempo, lluvia cayendo a cántaros y frío, mucho frío. Por si no te habías dado cuenta aún, hoy, 15 de enero, es el conocido como Blue Monday, el día más triste del año. Una jornada identificada por vez primera en el año 2005 por el investigador de la Universidad de Cardiff Cliff Arnal tras estudiar algunas variables que confluyen este día: el fín de las Navidades, la llegada del frío y la interminable cuesta de enero. Pero que la tristeza no te embriague aún, tenemos lo que necesitas para darle la vuelta a la jornada y cambiar el frío azul por colores más cálidos. Sigue leyendo en la siguiente página para descubrirlo.

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