Consigue unas piernas aún más fibradas

Entrena con estos ejercicios y pon a trabajar tu tren inferior. Te explicamos cómo en cuatro pasos.
Alerto Ballvé , 20-06-2016

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3) Sentadilla con salto

Ponte de pie, con los pies más separados que los hombros y los dedos cruzados tras la cabeza. Haz una sentadilla hasta que los muslos queden en paralelo a la arena; luego salta. Baja el cuerpo para enlazar con la siguiente sentadilla. Completa cinco repeticiones.

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