Consigue aquí 'El Gran Libro de los Ejercicios'

Ya puedes hacerte con la segunda edición del libro más esperado por los lectores de Men's Health. Incluye desde la rutina que mejor se adecúa a tus objetivos hasta la dieta que puedes empezar hoy mismo. ¡Conviértelo en tu Bíblia!

Consigue aquí 'El Gran Libro de los Ejercicios'
Resérvalo en nuestra tienda 'on line'

Tras la gran acogida que tuvo en su primera edición, Men's Health reedita El Gran Libro de los Ejercicios, que te permitirá transformar tu cuerpo en tan sólo 14 días. El nuevo volumen ya ha salido a la venta. Lo encontrarás únicamente en nuestra tienda 'on line', ya que Men's Health, El Gran Libro de los Ejercicios no está disponible en las librerías. Cómpralo  en este enlace.

Si utilizas una de las rutinas presentes en este libro  llegarás a perder de 1 kg a 1,5 kg por semana de pura grasa, lo que se traduce en 2,5 cm menos de cintura en 14 días. ¿Que no tienes tiempo? Pues podrás echarle un ojo a la docena de planes de ejercicio en menos de 15 minutos.

Está claro que los resultados pueden variar, pero, al fin y al cabo, demuestran que los planes de dieta y ejercicio físico que aquí te presentamos son unas herramientas muy poderosas.

Juntos, dieta más actividad física, hacen que cada segundo de cada ejercicio que realices cuente un poco más de lo que jamás ha contado. Con esta combinación, obtendrás el resultado más rápido de tu vida.

Aquí puedes ver, a modo de demostración, un capítulo de Men's Health: El gran libro de los ejercicios y aquí abajo una imagen del mismo.

 


 

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