Editorial
En este tiempo de crisis sólo hay un valor seguro: tú mismo.
por Alberto Saborido, director
Si te gusta Men's Health es muy probable que seas alguien con cierto interés por tu propio bienestar. Si afinamos un poco más, es posible que, dentro de ese bienestar total, la salud tenga un lugar privilegiado en tu orden de prioridades; y, ya poniéndonos algo más estupendos, apuesto a que cuidas especialmente lo que comes y practicas deporte. Siendo así, estoy casi seguro de que en más de una ocasión te habrán abordado con la pregunta ¿pero cómo encuentras tiempo para ir al gimnasio?
Hasta ahí lo que sé lo puedo suponer acerca de ti. Aunque, probablemente, también tienes una profesión y desempeñas un trabajo. Sin embargo -y en esto vuelvo a estar bastante convencido- no creo que nadie te haya cuestionado acerca de cómo encuentras tiempo para ir al juzgado -en caso de que seas abogado- o de cómo te las ingenias para poder leer la prensa económica -siempre y cuando lo tuyo sean las finanzas-.
Lo anterior pone de manifiesto que ocuparnos de nuestro bienestar físico antes de tener que empezar a poner parches sigue considerándose una actividad de lujo, algo de lo que no sólo podemos prescindir sino de lo que más bien deberíamos prescindir a fin de poder invertir el tiempo en cosas más rentables e importantes de verdad: como el trabajo... Sí, ese medio de subsistencia que nos asegura unos ingresos con los que más adelante podremos disfrutar de una jubilación dorada. Bueno, tampoco me voy a poner a hacer demagogia acerca de la precariedad de la Economía o de lo endeble de nuestros planes de pensiones (públicos o privados), pero tal como están las cosas ¿realmente podemos afirmar que es conveniente relegar nuestra salud física a un segundo plano?
Sin necesidad de cambiar ese espíritu previsor que aplicamos al trabajo, una muy buena apuesta sería empezar a considerar el hecho de ir al gimnasio algo tan importante como acudir al banco para hacer un depósito a plazo fijo. Y es que, a fin de cuentas, como en la Economía, cuanto antes empecemos a invertir en nuestro físico -y hacer deporte o ir al gimnasio son unas estupendas formas de hacerlo- mayores réditos percibiremos a largo plazo.*
Como digo, es casi seguro que tú tomaras la decisión correcta hace tiempo. Ahora sólo hace falta que lo que nos sorprenda a todos es que haya gente que se sorprenda a su vez de nuestra habilidad para seguir hallando tiempo para ir al gimnasio. Y, tal vez, que tomen nota.
Entretanto, feliz mes.
(*) Y a la inversa: nuestra inactividad se verá recompensada con una pérdida media e inexorable de 500 gramos de [nuestro] músculo cada 5 años, a partir de los 25.
¿Cuántas horas a la semana trabajas?

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