| Home | / | Perder peso | / | Nace la dieta Facebook |
(2/5)
Nace la dieta Facebook
Cada tanto se te acerca alguien y te cuenta que alguien ha perdido un montón de kilos, que tendrías que verlo, que no te lo vas a creer. Y, claro, se te ponen orejas de pastor alemán... La "dieta Facebook" parece ser la última moda en cuestión de milagros.
Por: Antonio OrtíEl Dr. Jakubowicz está convencido de que una red social también puede ayudar a adelgazar. Tanto es así que ha creado, atención al dato, la denominada "Dieta Facebook", una idea que, según relata, le vino a la cabeza cuando buscaba alguna manera para que sus pacientes se apoyarán entre sí y no sintieran que estaban solos en la lucha contra los kilos de más.
El Dr. Jakubowicz cree en la importancia de que los pacientes se sientan motivados, ya que ha comprobado que "el positivismo hace que las personas alcancen sus metas". Según explica, la "Dieta Facebook", es una manera sencilla de encontrar apoyo para adelgazar. El régimen consiste en actualizar los días lunes tu "estatus" en Facebook, con las comidas, ejercicios o cualquier otro comentario relacionado con tu objetivo, colocando la frase "En la Dieta Facebook...". Y ahora lo mejor de todo: puedes comer lo que quieras.
Por ejemplo el "estatus" podría decir:
"Fulanito Menganito en la Dieta Facebook, terminando mi desayuno" hace 2 minutos" - Comentarios.
¿Qué opinión nos merece "la dieta Facebook"?
Lo más importante es que las dietas tienen una fecha de inicio, pero no de final. Eso significa que hacer "penitencia" durante unos días o meses, no sirve absolutamente de nada si uno no aprende a comer sano. Es más, diversos estudios coinciden que, al cabo de seis meses, un 80% de los que inician dietas pesan más que al principio.
Así que lo mejor que puedes sacar de esta dieta es sentirte apoyado mientras intentas bajar unos kilos (aunque para eso nos tienes a nosotros, que somos más guapos).
Dicho lo cual, hemos entrado en el "muro de las lamentaciones" del tal Jakubowicz (el tipo tiene 2.722 "admiradores") y hemos entresacado algunos comentarios:
"hola a todos deseo rebajar 15 kilos pero no me gusta hacer ejercicios, qué hago...."
"tengo 22 años y pero 121kg. y mido 1.74cm. Me veo horrible y no sé que hacer. Sufro para adelgazar. A veces me deprimo. ¿Con que puedo empezar?"
¿Crees que esto te podría ayudar? Tú decides...
- Paco Roncero, semana 22: La portada, más cerca
- Ramon Freixa, semana 22: Último esfuerzo, máxima entrega
- Mis amigas me gustan para ti
- Los vascos presentan más miedos a la hora de relacionarse con las chicas
- Abdominales, el sobresaliente del fitness
- Cristiano Ronaldo, Aznar y los abdominales
- BI6000 primera parte
- Sea to summit
- Fase final para la Challenge
- 3 meses ?> A correr
- Manu: Nunca había estado tan en forma
- Roberto: Ya me puedo morir tranquilo
- Año nuevo, retos nuevos!!!
- Pakistan II
El Reto Men's Health 2010
El gran seductor
El blog de Juan Rallo
Titanes del Desierto
El blog de salud de MH
Sin límites MH
Una vida de aventura
¿Calculas diaria o semanalmente las calorías de tus comidas?
Páginas desarrolladas por Motorpress-Ibérica, s.a.
C/ Áncora, 40 - 28045 Madrid - España - Telf: 91 347 01 00 - CIF A82090952 motorpress-iberica@mpib.es motorpress-iberica@mpib.es
Motorpress-Ibérica, s.a.Inscrita en el Registro Mercantil de Madrid, Tomo 13.405 Libro 0, Sección 8, Folio 18, H. M-217392 Inscripción 1» CIF A-82090952
Politica de privacidad |
Quienes Somos |
Sugerencias |
Contacto redacción |
Tarifas de publicidad Revista |
Tarifas de publicidad Online |
Contacto de publicidad |
Sindicación RSS
Otras webs del Grupo MPIB: Maxituning, Automercado Online, Ecuestre Online, Club Ecuestre, Motociclismo, La Moto, Scootermania, Bike, Action Team.
