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Duerme bien ¡cada noche!

Salud - Trucos para dormir a pierna suelta

Practicar sexo ayuda a dormir

Salud - Al contrario de lo que les ocurre a las mujeres, practicar sexo es positivo para cualquier hombre al que le cueste dormir. Al menos eso opina Eduard Estivill, director de la Clínica del Sueño del Instituto Universitario Dexeus de Barcelona.

Insomio transitorio, el transtorno de uno de cada tres españoles

Salud - El problema del insomnio aumenta con la llegada del otoño y la primavera debido al cambio de las horas de sol

¿No puedes dormir?

Salud - No le quites el ojo a nuestra cuenta atrás de 60 minutos y verás como en un santiamén tienes sueño, mucho sueño.

¿Cuántas horas a la semana trabajas?

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