Las dietas de moda para 2018

Los famosos hablarán de ellas pero ¿Son buenas para ti?
Matt Evans , 27-12-2017

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Apunta estos nombres porque los escucharás a lo largo de 2018. Los famosos se unirán a las dietas de moda durante el próximo año, alguno ya lo ha hecho, pero no por ello significa que sean recomendables. La asociación británica de dietistas  ya ha avisado… y nosotros también.

Dieta ‘crudi vegana’:

Seguida por famosos como Megan Fox, GwynethPaltrow o Sting, consiste en comer verduras crudas. La dieta vegana puede ser buena para perder peso, aunque no está garantizado que lo sea. “Un pastel vegano, sigue siendo un pastel, con azucar y calorias”, explica la asociación. El otro gran punto en contra gira en torno a comer alimentos crudos, algo que puede ser peligroso para la salud.

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