Alcohol Vs. Six-pack

Nuestro médico nos confirma si es cierto que salir de copas los sábados impide que desarrolles tus abdominales a plena capacidad.
Nacho Muro , 02-07-2016
Alcohol Vs. Six-pack
Alcohol Vs. Six-pack

Ya lo creo que sí. Definir los abdominales es una combinación de duro entrenamiento y dieta estricta. Y resulta que ese programa de trabajo se ve saboteado cuando llega el fin de semana y te vas de copas con los amigos.

El alcohol y las bebidas con las que se mezcla son muy altos en azúcares y auténticas bombas calóricas. En todas las dietas se da un día libre donde se puede comer fuera de los límites.

Nadie se pega un atracón de comida en esa jornada de libertad, pero con las copas se pierde fácilmente el control y rellenan de grasa esa zona abdominal que tanto esfuerzo cuesta definir.

Si estás buscando el six-pack tendrás que controlar también el consumo de alcohol.

Te recomendamos

Comentarios

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.