Con estos consejos pierde peso la gente

La gente cuenta cómo lo consiguió
ALISA HRUSTIC , 25-01-2018

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Perder peso es complicado. A veces la mejor inspiración es escuchar a la gente su experiencia y lo que les ha funcionado a ellos. A la pregunta frecuente de trucos para perder peso, tenemos una recopilación de respuestas de gente que ha tenido que hacerlo…y lo ha logrado.

Beber agua en lugar de bebidas con azúcar

Es algo sencillo de hacer pero efectivo. Necesitas reducir calorías y las líquidas también cuentan. La mayoría de bebidas ‘comerciales’ cuentan con muchos añadidos que complican la misión de perder peso.

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