Quema 1.000 calorías

¡Consíguelo en tiempo récord con un circuito que es pura dinamita!
David Cabrera , 29-05-2016

Te recomendamos

Comentarios

Cómo se hace

Haz todos los ejercicios en forma de circuito, alternando 30 segundos de trabajo y 15 segundos de descanso. Cuando hayas terminado los cinco ejercicios, empieza otra vez. Completa 4 circuitos, aumentando el descanso en 15 segundos cada vez.

TIEMPO

55 Minutos

Siguiente » Slide 1/6

Te recomendamos

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.