Seis señales de que tienes un desorden alimenticio

Para algunas personas, la ansiedad y la obsesión son un gran problema en lo que alimentación se refiere
MILES RAYNER, MATT GAGNE, DAN SIMMONS -
Seis señales de que tienes un desorden alimenticio
Seis señales de que tienes un desorden alimenticio

Tener un desorden alimenticio es más común de lo que te puedas pensar, es un tema muy serio y a tener en cuenta si notas que puedes estar padeciéndolo. Tómatelo en serio pero estáte tranquilo, si acudes al médico y recibes el tratamiento oportuno el índice de recuperación es alto. La línea a tener en cuenta es clara, ¿Tú controlas la comida o la comida te controla a ti?

A continuación te vamos a dar unas sentencias que pueden ser indicadores de padecer trastornos alimenticios de diverso tipo. Son de la asociación americana de trastornos alimenticios. Puedes elegir entre seis respuestas; nunca, rara vez, pocas veces, alguna vez, con frecuencia o siempre.

El cuestionario ‘real’ tiene 50 preguntas, pero con éstas te puedes hacer una idea de si realmente tienes un problema o podrías tenerlo. Si responde siempre a estas sentencias, es posible que la línea esté traspasada y debas acudir al médico.

INDICADORES

  • Te pesas varias veces el mismo día
  • Tomo laxantes para controlar mi peso
  • Otros están preocupados por mis hábitos alimenticios
  • Cuando me comparo con cuerpos que veo en televisión, revistas, etc, me siento inapropiado
  • Me reviso el cuerpo varias veces al día para tocar la grasa
  • Organizo mi día para quemar calorías
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