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Prevención

Yoga para la espalda

Prevención | 01/02/2017

Te presentamos un ejercicio de yoga para relajar la parte superior de la espalda y fortalecer los abdominales al mismo tiempo....

Los peligros de la cocina

Prevención | 30/06/2016

Hemos pedido a un lector de MH que prepare una comida, y a continuación le hemos sorprendido con una inspección de sanidad para ver qué está haciendo mal él (y ...

Energía por un tubo

Prevención | 16/12/2015

Tan sólo necesitas 24 horas para cuidar tu sistema circulatorio y mejorar la salud de tu corazón...

Guía para unos pies más saludables

Prevención | 03/05/2015

Tenemos la solución a los problemas más comunes en tus pinreles. Para que no andes con pies de plomo...

Tu salud, en manos del doctor Google

Prevención | 10/12/2014

Aprende a utilizar la Red para informarte bien sobre un diagnóstico médico....

Salva tu pellejo

Prevención | 29/07/2014

La tasa de cáncer de piel crece cada año en nuestro país. Aprende a detectar las señales de peligro, sin dejar de disfrutar del sol....

Ponte en posición

Prevención | 18/02/2014

La mejor postura para correr es la que protege las articulaciones y favorece la resistencia y velocidad. Te mostramos cómo conseguirlo....

Sigue estos consejos para huir de la gripe

Prevención | 03/01/2014

En España, entre 400.000 y un millón de personas padecerán este invierno la gripe, cuyo virus se ceba especialmente con el sexo masculino. Pero tú no, gracias a...

Déjate este mes bigote por una buena causa

Prevención | 12/11/2013

¿Aún no conoces el movimiento 'Movember'? Fíjate bien, seguro que este noviembre has visto muchos hombres con bigote. No es casualidad: es una campaña para sens...

Toma pescado azul para prevenir los resfriados

Prevención | 05/09/2013

La mejor manera de evitarlos es reforzando tu sistema inmunologico. Las grasas del salmón o el atún te ayudarán a conseguirlo...

Recupera tu mejor cara con este remedio

Prevención | 29/07/2013

Llevas varios días sin dormir, y el estrés ha marcado tanto tus ojeras que Drácula parece un top model a tu lado. Además, has quedad...

Consejos para evitar la fatiga muscular

Prevención | 10/07/2013

Un estudio realizado por Radio Salil y el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat te da las claves para mantener tu rendimiento....

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