Otras noticias sobre Abdominales

Noticia

La dieta para marcar

18/11/2012

El gimnasio no es la única forma de conseguir un six-pack bien definido. Sigue nuestra dieta un mes ...

Noticia

Entrena tu core con el balón medicinal

10/07/2015

Saca a relucir tu six-pack con estos diez ejercicios. Hazlos con un balón medicinal de cinco kilos....

Noticia

Abdominales a tu medida

09/07/2015

Si quieres empezar a lucir six-pack, aquí tienes 4 ejercicios divididos en función de su dificultad ...

Noticia

La mejor rutina para conseguir la tableta de chocolate

16/06/2015

Recurre a tu fuerza de voluntad y este verano serás la envidia del resto de los mortales...

Noticia

¡Entrena en casa!

17/04/2014

Si no tienes tiempo para acercarte al gimnasio, quema grasa y gana músculo con este entrenamiento, q...

Noticia

Un plan para quitarte la camiseta

22/04/2014

Te lo ponemos fácil para que este verano seas tú quien presuma en la playa...

Noticia

Carbohidratos para tus abdominales

20/03/2013

Puedes hincharte a patatas y pan y aun así esculpirte unos abdominales dignos de un modelo de...

Noticia

¡Descubre tu six-pack!

02/04/2014

La janda es un ejercicio de abdominales completísimo y la vía más rápida a un vientre fuerte y defin...

Noticia

Mejora tu six-pack con el press Pallof

04/03/2015

Un ejercicio sencillo que te ayuda a ganar estabilidad y a definir tu six-pack...

Noticia

10 errores de principante que cometes en el gimnasio

23/10/2013

¿Cuántos de estos haces a diario en tu entrenamiento sin siquiera darte cuenta?...

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.