Otras noticias sobre Fitness

Noticia

Entrenamiento exprés para tus abdominales

27/08/2012

Si quieres aprovechar un rato libre para entrenar los abdominales dondequiera que estés, nece...

Noticia

Quema grasa como un huracán con este entrenamiento

19/01/2017

Gana fuerza y acelera tu metabolismo con esta agotadora rutina de cuerpo entero....

Noticia

Un press de banca perfecto

30/01/2014

Es uno de los mejores ejercicios para ganar masa muscular. Aquí tienes 4 trucos para que perfeccione...

Noticia

La dominada perfecta

14/02/2014

Uno de los ejercicios más comunes en el gimnasio es también uno de los más complicados de ejecutar c...

Noticia

Ejercicios para una definición atlética de tus músculos

13/01/2017

Adquiere definición para tener todo un cuerpo olímpico....

Noticia

57 formas de usar el banco de ejercicios

13/01/2017

Si sólo lo usas para hacer el press, te interesa ver este vídeo...

Noticia

Flexiones a un brazo para ganar fuerza

12/01/2017

Utiliza estas flexiones con deslizamiento para eliminar los puntos débiles de tu tren superior y aum...

Noticia

Cómo hacer dominadas en casa

11/01/2017

Descubre los tipos de barras que puedes instalar para realizar uno de los ejercicios más completos....

Noticia

CrossFit para tu tren superior

13/06/2014

¿Quieres lucir como nunca sin camiseta este verano? Pues este es tu entrenamiento exprés....

Noticia

Así sufre tu cerebro cuando dejas de entrenar

10/01/2017

Tomarte simplemente dos semanas de descanso puede hacer que te sientas algo confuso e incluso enojad...

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.