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Así se hizo la sesión de fotos a Cristiano Ronaldo

Es uno de los hombres más en forma del mundo. ¡No te pierdas esta increíble sesión de fotos que le hicimos a uno de los mejores deportistas de los últimos años!

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Entrenamiento para perder peso

Una potente sesión funcional para que recuperes tu peso habitual casi sin darte cuenta.

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Entrenamiento para ganar músculo

Está basado en la técnica Emom, que consiste en hacer cierto número de repeticiones en menos de un minuto.

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Entrenamiento para lucir six-pack

4 ejercicios que pondrán a prueba la resistencia de tus abdominales. ¿Te atreves?

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Entrenamiento para un cambio total

Con estos cuatro ejercicios, trabajarás todo tu cuerpo en un tiempo récord.

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Superatletas de moda

Making of de la sesión de fotos que realizamos para el número de verano con cinco superatletas del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat.

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Entrenamiento HIIT (Principiante)

Entrenamiento HIIT (Principiante). Esta rutina es perfecta para estrenarte en el mundo de los entrenamientos de alta intensidad. Tómatelo con calma.

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Entrenamiento HIIT (Intermedio)

Entrenamiento HIIT (Intermedio). ¿Te sientes motivado? ¿Ya sabes lo que es el HIIT y quieres un nivel un poco más alto? Ponte a prueba con esta rutina.

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Entrenamiento HIIT (Avanzado)

Entrenamiento HIIT (Avanzado). Si ya estás curtido en entrenamientos HIIT, prueba con esta sesión para los más avanzados.

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Manifiesto Just for Men

Manifiesto Just for Men es el resultado de una encuesta que hemos realizado entre más de 1000 hombres españoles. http://bit.ly/just-for-man-manifiesto

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