De etiqueta en la sala. Las pesas pesan

Por mi trabajo me paso bastantes horas al día en las salas de pesas (lástima que no sea entrenando), y a lo largo del día puedo ver toda clase de gente, desde el rey de la sala, ten cuidado no te sientes en su máquina que puedes morir, hasta el típico que va por primera vez y está perdido, pero perdido perdidio.
Juan Rallo -
De etiqueta en la sala. Las pesas pesan

Por mi trabajo me paso bastantes horas al día en las salas de pesas (lástima que no sea entrenando), y a lo largo del día puedo ver toda clase de gente, desde el rey de la sala, ten cuidado no te sientes en su máquina que puedes morir, hasta el típico que va por primera vez y está perdido, pero perdido perdidio.


Si eres de los que entrenan habitualmente pensarás que ya sabes de sobra cómo comportarte en la sala, seguramente será así, pero también digo que observando a la gente yo no dejo de aprender nunca, es que se puede ver cada cosa por ahí..


Pero sea cual sea tu caso, hay unas normas de convivencia que creo que todos deberíamos recordar, no están escritas en ningún sitio, pero como lectores de MH se nos debe notar la etiqueta allá donde estemos. Por eso intentaré transmitir poco a poco en este blog unas normas básicas.


LAS PESAS PESAN: En casi todos los gimnasios hay un cartelito medio caído y olvidado que pide, entre otras cosas, que recojamos las pesas después de usarlas. No, no es un castigo, y no, al monitor no le pagan por recoger las pesas.  No hay nada peor que ir a la prensa o al press de banca y encontrarte cientos de discos esperando a ser recogidos, no hay más que ver la cara de la pobre chica que va detrás a tonificar un poco su musculatura pectoral. No me creo que haya nadie capaz de hacer 4 series de varias repeticiones y no sea capaz de poner los discos en su sitio.


Nunca falla, siempre que alguien se deja los discos sin recoger suele ser uno de esos tipos a los que no les confiarías tu coche. Por eso te pido que no descuides estás cosas, que se note que eres de los que saben comportarse en un gimnasio.

Te recomendamos

En noviembre queremos que cuides de ti...

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...

Lo retro está otra vez aquí, ¡y este complemento no podía ser menos!...