Abdominales, el sobresaliente del fitness

Últimamente, por la promoción de mi libro, muchos medios se están poniendo en contacto conmigo para promocionarlo. Lo que más me llama la atención es el tirón de los abdominales.
Juan Rallo -
Abdominales, el sobresaliente del fitness
Abdominales, el sobresaliente del fitness

Últimamente, por la promoción de mi libro, muchos medios se están poniendo en contacto conmigo para promocionarlo. Lo que más me llama la atención es el tirón de los abdominales.
Y es que este músculo, o mejor dicho, estos grupos musculares, han desplaza en su reinado a pectorales, bíceps y demás.
Como siempre digo, los abdominales están tan buscados porque son el sobresaliente en el fitness, si te quitas la grasa de la zona abdominal, última zona en desaparecer, significa que el resto del cuerpo también ha de estar marcado.
También es cierto que una pared abdominal fuerte es un buen síntoma de que el tono muscular general es elevado, así que también, los abdominales son referencia.
Y por descontado, una pared abdominal fuerte ayuda a descargar la columna vertebral, y también esto es sinónimo de salud.

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