Nuevas aplicaciones de fitness

El mundo de la tecnología, cada vez más presente en nuestras vidas, se implanta en el fitness de manera constante y progresiva. Cada vez verás más programas de ordenador o aplicaciones que te ayudan a programar un plan y a seguir una dieta.
Juan Rallo -
Nuevas aplicaciones de fitness
Nuevas aplicaciones de fitness

El mundo de la tecnología, cada vez más presente en nuestras vidas, se implanta en el fitness de manera constante y progresiva. Cada vez verás más programas de ordenador o aplicaciones que te ayudan a programar un plan y a seguir una dieta.

Yo te recomiendo altamente que los uses, tienen una fuerza motivadora muy importante. El hecho de ver las gráficas de tus entrenamientos, la evolución de tus pesos o la mejora de tu condición física en números ayuda mucho.

Aún así, te recomiendo que no lleves lo humano a lo divino, pues un programa de ordenador, por muchas complicaciones que tenga, nunca va a poder tener en cuenta todos los factores que intervienen, como por ejemplo tu genética. Úsalos, pero no te obsesiones con los números.

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