Cristiano Ronaldo, Aznar y los abdominales

Este fin de semana hemos vista una entrevista a Cristiano Ronaldo en la que, entre otras cosas, se le preguntaba por sus abdominales, Cristiano se reía y entre risas mencionaba que algún medio había dicho que hacía 3000 abdominales diarios, “ni en todo el mes hago 3000” decía Cristiano entre risas.
Juan Rallo -
Cristiano Ronaldo, Aznar y los abdominales
Cristiano Ronaldo, Aznar y los abdominales

Este fin de semana hemos vista una entrevista a Cristiano Ronaldo en la que, entre otras cosas, se le preguntaba por sus abdominales, Cristiano se reía y entre risas mencionaba que algún medio había dicho que hacía 3000 abdominales diarios, “ni en todo el mes hago 3000” decía Cristiano entre risas.

También recuerdo que hace algún tiempo se habló de los 2000 abdominales diarios de Aznar, y al poco en una entrevista en la radio hablaba su entrenador, riendo y diciendo que eso era una exageración. El problema en este caso es que él mismo era quien tenía que rectificar sus propias palabras publicadas en prensa.

El problema es que los medios publican animaladas como estas para generar noticias, sin tener en cuenta que detrás hay mucha gente que las lee y piensa que son necesarios tantos abdominales para “parecerse” al 9 del Madrid, y nada más lejos de la realidad.

Hacer 3000 flexiones de columna vertebral al día no es recomendable, más bien todo lo contrario. Así que no dejes que te líen con noticias trampa y dedícate a hacer pocos y bien hechos, contrayendo bien la pared abdominal, tu musculatura y sobre todo tu columna te lo agradecerán.

Se te marcarán como al futbolista cuando tengas la misma grasa que él.

Te recomendamos

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...

Ha llegado la hora de ponerle fin al problema y optar por el microinjerto capilar en ...

El DS 7 Crossback es el primer coche desarrollado desde cero por la marca premium fra...