Eres un finisher de triatlón?

Ayer estuve con los campeones del Desafío Sin límites MH en el Challenge Barcelona-Maresme. Fue una jornada para disfrutar, por un lado la enorme satisfacción que mis 4 amigos (David, Nani, Samuel y Manu) terminaron la durísima prueba, por otro que pude colaborar como médico de la competición y vivirla casi como si estuviera compitiendo (gracias Jaime por invitarme).
Nacho Muro -
Eres un finisher de triatlón?
Eres un finisher de triatlón?

Ayer estuve con los campeones del Desafío Sin límites MH en el Challenge Barcelona-Maresme. Fue una jornada para disfrutar, por un lado la enorme satisfacción que mis 4 amigos (David, Nani, Samuel y Manu) terminaron la durísima prueba, por otro que pude colaborar como médico de la competición y vivirla casi como si estuviera compitiendo (gracias Jaime por invitarme).

Os animo a presenciar un triatlón en directo, no os podéis imaginar el enorme esfuerzo físico y mental que requiere esta prueba. Tras 3,8 km nadando, 180 km en bicicleta y al final la maratón 42,1 km.

Cuando llegan a la maratón, tienen que terminar, y ahí ves que el cuerpo no puede, la cabeza les pide parar, y ellos continuan. Hay atletas que van corriendo y llorando al mismo tiempo, otros cojean y trotan, y muchos caminan cuando los músculos se bloquean y no pueden casi moverse.calella oct10

Son los finishers unos superhombres? pues cuando los ves hay desde el típico deportista super-atlético, al veterano de casi 70 años, al gordito, al que no sabe correr (pero ahí sigue), hay un de todo, hombres y mujeres de edades variables, con estructuras de todo tipo y con mayor o menor técnica deportiva.

Que te convierte en un Finisher?  yo creo que dos puntos fundamentales: el cuerpo y la cabeza.

El cuerpo que es capaz de tolerar meses de entrenamiento de larga resistencia, adaptándose correctamente y evitando sobrecargas musculares, tendinosas, articulares, que dejan en la cuneta a muchos de los que intentan el reto.

La cabeza que debe gestionar el esfuerzo y recordarte que el objetivo es terminar, es la que debe administrar las energías y dirigir el ritmo de entrenamiento y competición.

Felicidades a mis 4 amigos finishers y a Josef Ajram que ha dirigido el plan de entrenamiento de un modo impecable. Un saludo, Nacho Muro.

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