La crisis aumenta la actividad deportiva

Estamos en Mayo, es un mes en el que aumenta mi volumen de trabajo pues muchos se apuntan a hacer ejercicio de cara al verano. Es lo que se conoce como “operación bikini” o también “programa vigilante de la playa”. En esta época lo normal es que el objetivo principal de los pacientes sea una reducción del peso graso y aumento “rápido” del volumen muscular. Pero este año es diferente, un porcentaje creciente de mis visitas son parados, personas que han perdido su puesto de trabajo debido a la situación de crisis económica. Ahora disponen de mucho tiempo libre y no quieren quedarse en casa. Su objetivo en el gimnasio es mejorar su condición física pero sobre todo, desconectar mentalmente de la crisis y sentirse mejor.
Nacho Muro -
La crisis aumenta la actividad deportiva

Estamos en Mayo, es un mes en el que aumenta mi volumen de trabajo pues muchos se apuntan a hacer ejercicio de cara al verano. Es lo que se conoce como “operación bikini” o también “programa vigilante de la playa”. En esta época lo normal es que el objetivo principal de los pacientes sea una reducción del peso graso y aumento “rápido” del volumen muscular. Pero este año es diferente, un porcentaje creciente de mis visitas son parados, personas que han perdido su puesto de trabajo debido a la situación de crisis económica. Ahora disponen de mucho tiempo libre y no quieren quedarse en casa. Su objetivo en el gimnasio es mejorar su condición física pero sobre todo, desconectar mentalmente de la crisis y sentirse mejor.

La programación de su actividad es muy agradecida, pues disponemos de muchas horas y son gente sana y sin patologías por solucionar, su evolución es muy rápida y mejoran significativamente en pocas semanas. En muchos casos les proponemos objetivos a corto plazo e incluso les invitamos a participar en programas de entrenamiento para medias maratones, carreras BTT y triatlones. Un objetivo, un programa y un grupo con el que entrenar consiguen que este periodo de crisis sea más llevadero.

¿Qué hacéis vosotros para compensar la crisis?

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