Sacroileitis común

La Sacroileitis es un dolor en la zona baja lumbar, bajo la nalga, reflejo de la inflamación entre el sacro y el ileon (2 huesos de la pelvis). Como entidad patológica, la sacroileitis puede ser un síndrome de tratamiento reumatológico, pero entendemos por sacroileitis común, un proceso mucho más frecuente y no tan grave.
Nacho Muro -
Sacroileitis común

La Sacroileitis es un dolor en la zona baja lumbar, bajo la nalga, reflejo de la inflamación entre el sacro y el ileon (2 huesos de la pelvis). Como entidad patológica, la sacroileitis puede ser un síndrome de tratamiento reumatológico, pero entendemos por sacroileitis común, un proceso mucho más frecuente y no tan grave.

El deportista refiere un dolor punzante bajo la nalga y parte baja lumbar, que a veces se acompaña de una irritación nerviosa que desciende hasta la rodilla o incluso la pantorrilla.

La articulación sacroilíaca se inflama con frecuencia en todos los deportes que hacen un uso importante de los glúteos para mantener el equilibrio: hockey (en todas sus modalidades), tenis, padel, rugby, etc.. Su tratamiento se basa en aplicar calor, masajes y antiinflamatorios, pero la solución al problema depende de los estiramientos.

La cadera está rodeada de una compleja y precisa musculatura, no olvideis que es una articulación muy parecida al hombro, un desequilibrio en el trabajo muscular y un desarrollo excesivo de una parte de la musculatura provocan dolores por sobrecarga e inflamación. Los masajes del fisio ayudan pero sin un buen trabajo de estiramientos no conseguiremos controlar el problema.

No solo en deportistas que compiten vemos esta lesión, en el gimnasio, usuarios que buscan resultados rápidos caen en un exceso de trabajo de glúteos y terminan con sacroileitis incluso bilaterales.

No hay que despreciar la función recuperadora de los estiramientos, un saludo, Nacho Muro

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