Un actor con lumbalgia

El mayor problema con el tratamiento de los deportistas es que no pueden o no quieren parar su actividad deportiva mientras están lesionados. Hay pacientes que plantean la misma situación, en este caso por motivos laborales.
Nacho Muro -
Un actor con lumbalgia
Un actor con lumbalgia

El mayor problema con el tratamiento de los deportistas es que no pueden o no quieren parar su actividad deportiva mientras están lesionados. Hay pacientes que plantean la misma situación, en este caso por motivos laborales.

Un famoso actor, protagonista en una obra de teatro, representa a un anciano que va muy encorvado y apoyado en un bastón durante hora y media. Al cabo de una semana empezó a mostrar dolor lumbar y a los pocos días se quedó bloqueado en la cama con una lumbalgia aguda.

Su error fue no hacer trabajo de compensación, un papel con una posición mantenida durante tanto tiempo, exige una preparación previa mediante estiramientos, trabajo de flexibilidad y tonificación muscular. El yoga o pilates le hubiesen ayudado mucho.

El primer paso fue conseguir sacarlo de la cama, entre la medicación y el tratamiento del fisioterapeuta, conseguimos levantarlo. Luego quedaba conseguir que pudiese actuar cuando apenas conseguia mantenerse en pie y menos caminar con normalidad.

Finalmente actuó, gracias a la colaboración del director y todos sus compañeros, pasó toda la obra sentado en un sillón y todos se movian a su alrededor. Desde entonces el entrenamiento físico es parte de su trabajo. Un saludo, Nacho Muro

Te recomendamos

El nuevo Peugeot 508 apuesta por cambiar tu concepto de berlina...

En noviembre queremos que cuides de ti...

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...