Un rodilla llorona

La rodilla, como todas las articulaciones, está rodeada de una bolsa sinovial que ante lesiones responde produciendo un líquido inflamatorio, sinovial, que hincha la rodilla produciendo dolor y reduciendo su movilidad.
Nacho Muro -
Un rodilla llorona

La rodilla, como todas las articulaciones, está rodeada de una bolsa sinovial que ante lesiones responde produciendo un líquido inflamatorio, sinovial, que hincha la rodilla produciendo dolor y reduciendo su movilidad.

En los procesos de recuperación de las lesiones de rodilla, el programa de ejercicios tiene como objetivos estabilizar el equilibrio articular y reforzar la musculatura. Hay rodillas que frente al proceso de recuperación se inflaman regularmente, obligando a parar el programa y produciendo molestias al paciente.

Es lo que llamamos una rodilla llorona, pues empezamos a trabajar con ella y parece que va bien, pero de pronto se inflama y tenemos que reducir la actividad e incluso parar, la rodilla se queja y se llena de líquido (llora) y el paciente se desanima.

El control de este problema se basa en aplicar frio local para desinflamar la articulación y gestionar muy bien el reposo con la carga de trabajo sobre la rodilla, intentando no parar para que el paciente no sienta que hemos vuelto al inicio del programa.

La rodilla izquierda que veis en la foto es una rodilla llorona que me tiene muy "enfadado". Esta paciente, como casi todos los que tengo, es una mujer muy activa, que necesita el entrenamiento físico para equilibrar una frenética actividad laboral. Por culpa de esa rodilla llorona vamos a ritmo de tortuga en su recuperación, y de momento le hemos dado "vacaciones" para que deje de llorar, pero ya tenemos un plan de ataque preparado para cuando vuelva.

Teneis algún truco para controlar rodillas lloronas?

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