El que tuvo no retuvo

El deporte es, en muchos casos, como las matemáticas. 2 + 2 son 4. Si entrenas bien los resultados suelen ser buenos. Digo esto porque mi tiempo en el Triatló de la Vila de Barcelona ha sido nefasto. 1hora 28 minutos, casi 20 minutos más que el pasado año (750m natación, 20km bici y 5Km corriendo). La lesión de mano y pie que me dejaron casi dos meses sin entrenar las he pagado con creces. Es verdad que pinché la rueda delantera y perdí más de seis minutos, que la mano aún no está bien y el pie sigue dándome molestias, pero los números cantan. ¡¡¡20!!! minutos de más. Aunque en el mar nadamos mucho más que el pasado año, algo más de 1.000 metros, seguro.
Micky Ribera -
El que tuvo no retuvo
El que tuvo no retuvo

El deporte es, en muchos casos, como las matemáticas. 2 + 2 son 4. Si entrenas bien los resultados suelen ser buenos. Digo esto porque mi tiempo en el Triatló de la Vila de Barcelona ha sido nefasto. 1hora 28 minutos, casi 20 minutos más que el pasado año (750m natación, 20km bici y 5Km corriendo). La lesión de mano y pie que me dejaron casi dos meses sin entrenar las he pagado con creces. Es verdad que pinché la rueda delantera y perdí más de seis minutos, que la mano aún no está bien y el pie sigue dándome molestias, pero los números cantan. ¡¡¡20!!! minutos de más. Aunque en el mar nadamos mucho más que el pasado año, algo más de 1.000 metros, seguro.

"Lo que hagas te lo encontrarás" (Tal faràs, tal trobaràs dice el refranero popular catalán), siempre sabio, y en el mundo del deporte la nutrición, el descanso, el entreno duro y la motivación son claves, todo ello sumado si se hace correctamente da resultados positivos, la gran mayoría de las veces (un día malo, una lesión o un accidente lo puede tener cualquiera).

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La confianza da asco


Llevo 36 triatlones desde que en 2009 hice el Triatló de la Vila. Llegué al triatlón sprint demasiado relajado por ser una distancia corta y no revisé la bici como debía, y por ello el pinchazo y otras pequeñas incidencias. Llegué justo a boxes, sin tiempo para calentar bien. De esta experiencia también me quedo con que cada prueba es un mundo y se debe preparar a conciencia. Hacer los circuitos previamente, revisar bien el material, especialmente la bici, llegar con tiempo a boxes, sin estrés, calentar y visualizar la prueba.

Todo queda en familia


Felicidades a Win, organizadores del Triatló de la Vila Wild Wolf Triathlon Series by Polar, la prueba sprint con mayor número de participantes en España, 2600 triatletas sumando las pruebas de Sprint, Relevos y Acuatlón, y eso que hace dos semanas se cerraron inscripciones. El ganador en categoría masculina fue Cesc Godoy (al igual que en 2011) con un tiempo de 57’58’’ seguido de Xavi Llobet con 10 segundos de diferencia, en categoría femenina la vencedora fue la hermana de Cesc Anna Godoy con un tiempo de 1h06’37’’ seguida de Anna Flaquer casi 2 minutos después.  En un espléndido circuito urbano que partía desde la playa de la Barceloneta, con llegada a boxes bajo el Arts, un circuito en bici hasta el Forum y el tramo a pie por todo el Paseo Marítimo hasta la Mar Bella. Un recorrido precioso y casi totalmente llano. Ideal para principiantes.

La fuerza del triatlón


Una gran fiesta del deporte popular, con familias y niños disfrutando de los valores de una disciplina que cada día cuenta con más arraigo entre el público. Un deporte, el triatlón, que se practica con y en la naturaleza, en el que sólo compites contra ti mismo (excepto en la élite), muy completo porque aúna las tres principales disciplinas y con un ambiente excepcional.

I Love TRI.

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Lo retro está otra vez aquí, ¡y este complemento no podía ser menos!...