Ponte en forma sin perder estilo

Vamos al gimnasio a modelar nuestro cuerpo pero además debemos cuidar nuestra imagen, nunca sabemos a quien nos podemos encontrar o conocer…
Elisabet Olivé -
Ponte en forma sin perder estilo
Ponte en forma sin perder estilo

Vamos al gimnasio a modelar nuestro cuerpo pero además debemos cuidar nuestra imagen, nunca sabemos a quien nos podemos encontrar o conocer…

Es importante que las prendas que escojas para practicar deporte sean cómodas, prácticas y acordes con el tipo de ejercicio que practicas.

A continuación te damos unos consejos que debes tener en cuenta:

1. Si tienes un cuerpo ya moldeado y te apetece lucirlo, opta por camisetas entalladas, que se ajusten bien a tu cuerpo.

2. Si tus muslos están tonificados puedes llevar un pantalón corto ajustado, aunque si tienes las piernas muy anchas o muy estrechas es preferible un pantalón más holgado y recto, por encima de la rodilla.

3. Si estás en  proceso de conseguir un buen tono muscular opta por camisetas más anchas, pero no en exceso porque te verás más voluminoso y desaliñado.

4. Es aconsejable que utilices prendas y tejidos específicos para cada actividad. No optes por tejidos muy gruesos, mejor ligeros y frescos.

5. El calzado deportivo debe ser siempre adecuado; es decir, aquel que facilite la transpiración natural y evite las posibles lesiones musculares.

6. Evita llevar ropa desgastada o vieja.

Y… si además eres de los que les cuesta coger la costumbre y tener la disciplina de ir al gimnasio asiduamente te recomendamos:

- Participar en actividades grupales

- Ir acompañado

- Probar diferentes ejercicios y actividades para poder escoger

- No te lo cojas como obligación sino como desconexión, piensa que es un momento sólo para ti.

Quieres compartir con nosotras tu look de gimnasio???

Si tienes alguna duda, nosotras te ayudamos…

Saludos desde Quémepongo!

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