5 desafiantes retos para este 2014

La cuesta de enero está en sus últimos días. Han pasado esas fechas clave en las que todos nos planteamos "cambios de hábitos" y ha llegado el momento de elegir nuevos retos para este 2014. Aunque han desaparecido diversas pruebas, en el apartado biker la oferta sigue siendo enorme, pues nacen nuevas propuestas constantemente. Eso sí, el nivel de exigencia es cada vez mayor; y es que la gente está muy pero que muy fuerte. Parece que cuanto más dura sea una prueba, más atractiva resulta. Las hay que se quedan sin plazas incluso con meses de antelación. De ahí la importancia de elegir un reto adecuado a tiempo y así poder programar con acierto los grandes ciclos de entrenamiento.
Sergio Fernández Tolosa -
5 desafiantes retos para este 2014
5 desafiantes retos para este 2014

La cuesta de enero está en sus últimos días. Han pasado esas fechas clave en las que todos nos planteamos "cambios de hábitos" y ha llegado el momento de elegir nuevos retos para este 2014. Aunque han desaparecido diversas pruebas, en el apartado biker la oferta sigue siendo enorme, pues nacen nuevas propuestas constantemente. Eso sí, el nivel de exigencia es cada vez mayor; y es que la gente está muy pero que muy fuerte. Parece que cuanto más dura sea una prueba, más atractiva resulta. Las hay que se quedan sin plazas incluso con meses de antelación. De ahí la importancia de elegir un reto adecuado a tiempo y así poder programar con acierto los grandes ciclos de entrenamiento.

BASE, BASE, BASE


A la hora de escoger un reto, hay que ser realistas: presupuesto, agenda, calendario, condicionantes técnicos, tiempo semanal de entrenamiento… De momento, tocan entre 6 y 10 semanas de base en el gimnasio, salidas cortas de técnica en mountain bike o salidas más largas por pistas fáciles, siempre suaves. También podemos probar sesiones de entrenamiento cruzado: trekking (o fast trekking), carrera a pie, natación, etc. Todo vale en esta época. La cuestión es hacer actividad, desintoxicarse de la bici todo lo que uno pueda para volver a tener ganas locas de salir muy pronto.

IDEAS PARA 2014


Al margen de la ya clásica Titan Desert que todos conocemos y que en 2014 se celebrará del 27 de abril al 2 de mayo, ahí van 5 retos más para este 2014:

1. Transpyr


En 2014, la ya clásica Transpyr da un salto adelante, yendo más allá del concepto de aventura biker por parejas: ahora adoptará el chip competitivo. Habrá cronómetros y clasificaciones, y en vez de hacer la Transpirenaica completa en sólo 8 días como hasta ahora, el itinerario (785 km y 18.350 m+) se dividirá en 7 etapas. Además, también se celebrará de forma paralela la Transpyr Road, que recorre las mejores carreteras de montaña del Pirineo, también en sólo 7 días, con un total de 1.000 km y 20.000 metros de ascensión acumulada en un total de 48 pasos de montaña. + info en: www.transpyr.com



2.Rally di Sardegna


El Rally di Sardegna propone una semana entera para disfrutar explorando la isla, con un recorrido de puro mountain bike dividido en 6 etapas de entre 50 y 95 km más un prólogo. Sierras, cañones, playas desiertas… El entorno natural que aguarda en este paraíso del mediterráneo es inigualable y sorprendentemente montañoso. En total, 550 km y 12.000 m+. + info en: www.rallydisardegnabike.it
***Inscripciones en: www.cablepress.com

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3.Iron Bike


El Iron Bike es sin duda la carrera por etapas más exigente del planeta. La he puesto en la lista, pero sólo a título informativo, pues en 700 km de técnico recorrido alpino suma más de 27.000 m+. Hay que andar muy fino para completar este reto, que sólo está al alcance de un reducido número de bikers capaces de dar el callo durante 7 días seguidos, a razón de una media 3.000 m+ diarios, con ascensiones hasta cumbres inexpugnables y descensos de infarto, como el famoso DH de los 4.000 escalones, para bajar desde una vieja fortificación militar situada en lo más alto de los Alpes Marítimos. + info en: www.ironbike.it
***Inscripciones en: www.cablepress.com

4.Craft 1000 Miles Adventure by Jan Kopka


Según me consta, es la prueba en bicicleta de montaña más larga de Europa. El recorrido completo suma mil millas –unos 1.600 km–, que se hacen en una única etapa, y además en régimen de autonomía plena. Completarla significa, literalmente, atravesar Eslovaquia y la República Checa del tirón. Los primeros clasificados lo consiguen en apenas 8 días. El reglamento prohibe la asistencia externa. Es decir, los participantes no pueden recibir avituallamientos, recambios o asistencia mecánica por parte de un equipo personal de seguimiento. Cada participante debe espabilarse y correr en igualdad de condiciones que el resto. Cada biker ha de llevar su equipo de vivac, su sistema de recarga de las batería del GPS, incluso su comida, o conseguirla por el camino en negocios abiertos al público. + info en: www.1000miles.cz



5.Great Tour Divide


Es la prueba ciclista off-road más larga del planeta. Una única etapa de 2.745 millas (4.418 km), desde Banff (Canadá) hasta Antelope Wells (New Mexico, EEUU), siguiendo la divisoria de aguas de las Montañas Rocosas. Como dice en la web del evento: "Decididamente, no es una carrera para sprinters". Además es en régimen "self-supported" y hay que tener en cuenta ciertos detalles: durante el recorrido existen tramos de más de 170 km sin opción de conseguir comida. Además, el recorrido atraviesa zonas naturales remotas habitadas por osos grizzley y pumas. Sin duda, es una aventura mayúscula. + info en: www.tourdivide.org

great tour divide

 

NUEVOS CIRCUITOS ULTRAMARATÓN EN ESPAÑA


Y para los aficionados al ultramaratón, este año se estrenan dos circuitos en España:

Nuevo circuito de ultramaratones de Pedales del Mundo

13 abril 2014: Pedals del Cister Non Stop - La Riera de Gaià (Tarragona), 190 km.

11 mayo 2014: La Llibert Mill - Pontons (Barcelona), 140 km.

28-29 junio 2014: Pedals de Foc Non Stop - Vielha (Val d'Aran), 220 km.

+ info próximamente en: www.pedalesdelmundo.com

 

Nuevo circuito de ultramaratones de Tracks - Sherpa Tours

26 abril 2014: Non Stop Tracks Eutiches

31 mayo 2014: Non Stop Tracks del Diable

13 septiembre 2014: Non Stop Tracks Astures

+ info próximamente en: www.tracksdeldiable.com

 

Por supuesto, aquí hemos hecho sólo una pequeña selección. Faltan muchísimas pruebas, pero para ir abriendo boca y, sobre todo, empezar a ir al gimnasio a construir una buena base, programar entrenamientos y reflexionar sobre posibles maneras de cruzarlos, esta lista ya tiene razones de peso más que suficientes. Si tenéis alguna recomendación, podemos ir añadiéndolos en el apartado de comentarios. ¡¡¡Nos vemos en los caminos!!!

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