Fitness

El mejor entrenamiento con bicicleta estática

Fitness | 26-10-2018

Si coges la bicicleta estática para acabar tu entrenamiento puedes quemar calorías adicionales y mejorar tu salud cardiovascular. ¡Entra e infórmate!...

Trabaja piernas y abdominales con un movimiento

Fitness | 25-10-2018

Este movimiento con fitball te ayudará mucho...

La hípica, una opción diferente para disfrutar de la naturaleza

Deportes | 24-10-2018

Los caballos, un gran aliado para hacer deporte...

¿Está bien gritar en el gimnasio?

Fitness | 22-10-2018

No sabemos si eres de esos que gruñe y grita en el gimnasio, pero te apoyamos igualmente....

La transformación física para triunfar en la NBA

Deportes | 18-10-2018

Willy Hernangómez se ha 'machacado' este verano para estar a la altura...

Suspendido un campeonato de culturismo por miedo al test anti-dopping

Deportes | 16-10-2018

Hubo una huída masiva de participantes...

El poder del boxeo: cardio a saco

Fitness | 15-10-2018

Combate el aburrimiento del gimnasio y gana una musculatura invencible con el boxeo...

Entrena piernas sin que sea un suplicio

Fitness | 15-10-2018

Entrena tus piernas sin 'sufrir' con este circuito...

Entrena core en cualquier lugar

Fitness | 11-10-2018

Trabaja tu CORE fácilmente estés donde estés...

Entrena cardio en cualquier lugar con este circuito

Fitness | 11-10-2018

No necesitas nada más para mejorar tu cardio...

Muscula tu mente y logra objetivos

Fitness | 10-10-2018

Cómo forjar la fuerza mental necesaria para conseguir tus grandes objetivos de fitness...

Diez zapatillas para correr este otoño

Deportes | 09-10-2018

Lánzate a las calles gracias a estas diez zapatillas...

Esta es la ropa que necesitas para cross training

Deportes | 08-10-2018

Equípate correctamente para entrenar sin que nada te pare...

Los mejores entrenamientos de CrossFit para casa

Fitness | 04-10-2018

Haz estos ‘WOD’ en cualquier lugar y ponte a tope...

Entrenar con frío quema más grasa

Fitness | 03-10-2018

Si haces deporte con frío tu cuerpo te lo agradecerá...

Los gimnasios facturaron más de 100 millones

Fitness | 03-10-2018

El sector del 'fitness' crece un 35%...

Cómete la Gran Manzana con New Balance

Deportes | 02-10-2018

Aquí tienes la colección oficial de New Balance para el Maratón de Nueva York...

Glúteos de acero con este entrenamiento

Fitness | 28-09-2018

El 'culo' es el músculo más fuerte del cuerpo... desarróllalo ...

El último toque que necesitas para lucir músculo

Fitness | 25-09-2018

Esto es lo que necesitas para destacar tus músculos...

Apura el verano: En forma a tu aire

Fitness | 25-09-2018

Quedan poco días 'de verano' aprovéchalos ...