Así regula el deporte tus hormonas

¿Qué ocurre cuando haces ejercicio? ¿Cuándo llega el sobreentrenamiento? Te lo explica Fito Florensa en su blog.
Fito Florensa -
Así regula el deporte tus hormonas
Así regula el deporte tus hormonas

Te peparas para ir al gym o para salir a trotar un rato, te pones las zapatillas, te lanzas a la sala de pesas o a la cinta de correr y... ¿qué pasa entonces dentro de tu cuerpo? ¿Cómo reacciona tu organismo a los estímulos que produce el ejercicio físico? ¿Qué ocurre para que tu metabolismo se dispare? Nuestro experto en rendimiento deportivo, Fito Florensa, te lo cuenta en el último post de su blog.

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