Entrena tus brazos con este circuito

No necesitas nada más que tu cuerpo para trabajar este circuito
MEN'S HEALTH -
Entrena tus brazos con este circuito
Entrena tus brazos con este circuito

No necesitas nada más que tu cuerpo para realizar este circuito. Trabaja tus brazos de manera variada y obteniendo resultados sin levantar ni media pesa gracias a los ejercicios que te proponemos en nuestro vídeo.

Cuatro ejercicios de 15 segundos, descansa y repite unas cuantas veces más. Entrenamiento de alta intensidad para sacar partido a tu cuerpo gracias a tu peso. Mejorarás tus brazos y además harás cardio, todo en uno.

Te recomendamos

A estas alturas todavía no entiendo que nos llevó a ello pero que ha sido una de las ...

Probamos el que se puede convertir en el mejor título de motos de la historia. Ride 3...

Cross the limits con el Mitsubishi Eclipse Cross...

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables gala...

Ha llegado el momento de que inaugures (o amplíes) tu lista de regalos para esta Nav...

Rowenta te presenta sus dos apuestas para cortar tu vello...