Las 8 claves para tener o no tener six-pack

Conoce cómo es y cómo funciona este grupo múscular. ¡Sácale máximo rendimiento!
Fito Florensa -
Las 8 claves para tener o no tener six-pack
Las 8 claves para tener o no tener six-pack

Llámalo six-pack o tableta de chocolate. No importa, lo que sí sabemos es que nos referimos a tener unos abdominales bien marcados, con los músculos definidos a la perfección. Si el abdomen está bien trabajado es casi seguro que el resto del cuerpo también lo está. Eso se debe a la dificultad que entraña mantener un vientre plano, fuerte y sin un milígramo de grasa.

Nuestro experto en rendimiento Fito Florensa te cuenta el cómo y el por qué de esta zona tan comprometida y exigente a la hora de entrenarse. Se trata del ser o no ser de toda persona que dedica horas en el gym. Léete su último post 'Las 8 claves para tener o no tener six-pack'...

¡Y márcate el camino hacia unos abdominales de impresión!

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