Las 8 claves para tener o no tener six-pack

Conoce cómo es y cómo funciona este grupo múscular. ¡Sácale máximo rendimiento!
Fito Florensa -
Las 8 claves para tener o no tener six-pack
Las 8 claves para tener o no tener six-pack

Llámalo six-pack o tableta de chocolate. No importa, lo que sí sabemos es que nos referimos a tener unos abdominales bien marcados, con los músculos definidos a la perfección. Si el abdomen está bien trabajado es casi seguro que el resto del cuerpo también lo está. Eso se debe a la dificultad que entraña mantener un vientre plano, fuerte y sin un milígramo de grasa.

Nuestro experto en rendimiento Fito Florensa te cuenta el cómo y el por qué de esta zona tan comprometida y exigente a la hora de entrenarse. Se trata del ser o no ser de toda persona que dedica horas en el gym. Léete su último post 'Las 8 claves para tener o no tener six-pack'...

¡Y márcate el camino hacia unos abdominales de impresión!

Te recomendamos

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...

Ha llegado la hora de ponerle fin al problema y optar por el microinjerto capilar en ...

El DS 7 Crossback es el primer coche desarrollado desde cero por la marca premium fra...