Cuatro errores que te alejan de tu meta

Localiza y acaba con los motivos más habituales que provocan la desmotivación en el gimnasio
Manel Martínez -
Cuatro errores que te alejan de tu meta
Cuatro errores que te alejan de tu meta

¿Llevas un tiempo aburrido de la rutina del gimnasio? ¿No obtienes los resultados por los que tanto trabajas? Tranquilo: ¡no tires la toalla! La solución no tiene por qué ser aumentar el volumen de trabajo de pesas; de hecho, eso incluso podría ser contraproducente y terminar alejándote de tus objetivos.

Nuestro experto en motivación, Manel Martínez, te habla de las principales causas de abandono del entrenamiento y te ayuda a localizar la fuente de tu desmotivación para superarla, en el último post de su blog.

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