La extraña razón por la que ‘Despacito’ te ayuda a entrenar

Un estudio reciente ha demostrado que escuchar música latina puede mejorar tus entrenamientos… buenas noticias para Luis Fonsi
MARY BROPHY MARCUS -
La extraña razón por la que ‘Despacito’ te ayuda a entrenar
La extraña razón por la que ‘Despacito’ te ayuda a entrenar

No te olvides tener actualizada tu lista de reproducción antes de ir al gimnasio o salir a hacer deporte a la calle. Escuchar música mientras entrenas hace que te sientas más cómodo, o eso es lo que ha demostrado un nuevo estudio.

La gente que escuchaba música Latina durante un entrenamiento, era capaz de entrenar más tiempo que los que no escuchaban nada, según un estudio de la Universidad de Texas Tech.

Si necesitabas una excusa para poner Despacito en ‘bucle’, ahora la tienes. Este estudio realizado a 127 pacientes se basa en un electrocardiograma y una cinta de correr. La clave para los científicos es el ‘tempo’ de la canción, que consigue que el cuerpo mantenga un ritmo mejor, consiguiendo que quieras hacer deporte lo máximo posible. Esto consigue que mejores tu rendimiento. 

Te recomendamos

El Punto G, algo a tener en cuenta para las mujeres... y los hombres...

Deshazte de los kilos que has cogido este verano e introduce hábitos saludables en tu...

Remata este gran momento dejando todo tu vello a punto para la rentrée! ...

Así son las nuevas zapatillas 'para volar', según la diseñadora Tara Schick...

Estar afeitado en un festival es un plus a tener muy en cuenta...

Presentada la Nike Zoom Pegasus Turbo: La mezcla perfecta...