Introducción al ejercicio a alta temperatura

Practicar deporte bajo el sol puede afectar a tu rendimiento, así que no te quedes de brazos cruzados
Guillermo Alvarado -
Introducción al ejercicio a alta temperatura
Introducción al ejercicio a alta temperatura

El calor empieza a dar señales de vida muy evidentes. Se acerca el verano y es por eso debemos tomar cada vez más precauciones a la hora de realizar deporte al aire libre, ya que el bochorno y las altas temperaturas pueden aumentar los riesgos para nuestra salud. Nuestro experto en fitness Guillermo Alvarado te introduce en su último post del Blog del Fintess cómo pueden afectarte estas condiciones climatológicas y cómo podrás combatirlas.

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