Ponte en forma con la Kettlebell

Te enseñamos a usar este complemento de gimnasio
FITO FLORENSA -
Ponte en forma con la Kettlebell
Ponte en forma con la Kettlebell

No os perdáis detalle de los consejos elaborados por Sergio con algún matiz mío, en forma de 10 puntos clave, sobre el entrenamiento con Kettlebell, herramienta de entrenamiento que tiene su inicio en el siglo XVIII y que, más tarde, llegó a ser deporte nacional en la Unión Soviética en el siglo XX:

 

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