Los errores que te impiden avanzar en el gym

¿Te sientes estancado en el gimnasio? Quizá es que tu planificación no está siendo la más adecuada.
Fito Florensa -
Los errores que te impiden avanzar en el gym
Los errores que te impiden avanzar en el gym

Lo intentas, lo intentas y lo intentas y tus resultados continúan estancados. ¿Te suena esta historia, verdad? Si te está costando superarte a ti mismo en el gimnasio, quizá es que estés cometiendo un grave problema de planificación. Fito Florensa, nuestro experto en Rendimiento Deportivo, te ayuda a corregirlo en su nuevo post: Cómo mejorar la planificación en tu entrenamiento.

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