Redescubre tu cuerpo con las artes marciales

Conoce todas las ventajas que te pueden ofrecer los distintos deportes de contacto
Fito Florensa -
Redescubre tu cuerpo con las artes marciales
Redescubre tu cuerpo con las artes marciales

Aunque para gran parte del mundo los entienda simplemente como un espectáculo profesional, lo cierto es que los deportes de contacto son mucho más que eso. Son disciplina, son sacrificio y son una forma diferente pero efectiva de entrenar. Y ya no nos referimos a trabajar únicamente tu cuerpo, sino también tu mente y tu percepción tanto del trabajo individual como colectivo.

Pero para que tengas una idea mucho más detallada y específica de lo que representan los deportes de contacto, y especialmente las artes marciales, nuestro experto en rendimiento Fito Florensa le ha dedicado un extenso artículo en el Blog de Máximo Rendimiento de Men's Health, en el que conocerás todos sus beneficios y también las distintas disciplinas existentes.

A su vez, podrás disfrutar de la entrevista que le ha realizado nuestro colaborador a Fernando Artola, un gran maestro de esta modalidad deportiva. ¡No te lo pierdas!

Te recomendamos

En noviembre queremos que cuides de ti...

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...

Lo retro está otra vez aquí, ¡y este complemento no podía ser menos!...