¿Sirven para algo los cinturones de entrenamiento?

Cada vez son más frecuentes en las salas del gym, así que es momento de analizar su verdadera utilidad
Guillermo Alvarado -
¿Sirven para algo los cinturones de entrenamiento?
¿Sirven para algo los cinturones de entrenamiento?

Seguramente te hayas cruzado con alguien que llevaba un cinturón de entrenamiento en la sala del gimnasio, especialmente en la zona de peso libre. Este elemento se deja ver cada vez más con el pretexto de prevenir posibles lesiones, especialmente las que están relacionadas con la espalda. 

Precisamente por eso, nuestro experto en Fitness, Guillermo Alvarado, ha decidido analizar si su utilidad es realmente práctica. ¿Estamos hablando de un complemento que realmente puede brindar una ayuda y que tiene una base científica para ello o más bien de un producto que ha generado una falsa necesidad a raíz de las distintas técnicas de marketing? 

Si quieres obtener todas las respuestas, lo único que tienes que hacer es adentrarte en este link para visitar el último post del Blog del Fitness de MH. ¡Conoce toda la verdad sobre los cinturones de entrenamiento!

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