Trabaja con disco... tu CORE

El disco no sólo sirve para 'levantar' peso
MEN'S HEALTH -
Trabaja con disco... tu CORE
Trabaja con disco... tu CORE

Si te hablamos de un disco lo normal es que pienses en levantarlo insertado en una barra. Sin embargo, con los ejercicios de este vídeo podrás trabajar tu core con este elemento de una manera diferente. 

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