Los alimentos para alcanzar el éxito

Si quieres tener éxito en las metas que te has fijado, debes alimentar a tu cuerpo de la manera adecuada. Aunque eso sí: ten presente que cada alimento sirve a un propósito distinto.
Men's Health -
Los alimentos para alcanzar el éxito
Los alimentos para alcanzar el éxito

En el siguiente círculo encontrarás combinaciones de nutrientes que te darán el empujón que necesitas en tu entrenamiento. El funcionamiento es muy sencillo: comienza en el centro de la rueda y elige un camino en función de tus objetivos; busca los nutrientes que necesitas y ve a la parte exterior para saber en qué alimentos se encuentran. Además, también te proponemos suculentos platos hechos con ellos. ¡Buen provecho!

 

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