Cuando la convivencia afecta a tu dieta

No dejes de cuidarte por culpa de los demás.
Jorge Gutiérrez -
Cuando la convivencia afecta a tu dieta
Cuando la convivencia afecta a tu dieta

Eres meticuloso con lo que comes, incluso tus amigos creen que eres un poco tiquis miquis. Planeas tus menús y sus ingredientes casi al milígramo. Tienes unos horarios concretos para cada una de las comidas e incluso de aquellos picoteos entre horas que son estratégicos. En definitiva, que te cuidas mucho a la hora de alimentarte pues sabes que sólo así sacarás lo mejor de ti cuando estés entrenando. Los resultados nunca son aleatorios.

Sin embargo, ¿cómo puedes conciliar esto con el resto de la gente que te rodea y cuyos hábitos son tan distintos a los tuyos? Dale un mordisco al último post del blog 'Diario de un competidor',  Jorge Gutiérrez te da una serie de consejos muy útiles para que sigas adelante con tus planes sin alterar la convivencia.

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