Dietas detox: ¿realmente funcionan?

Todo lo que debes saber sobre un asunto que está tan de moda en la nutrición.
Anabel Fernández -
Dietas detox: ¿realmente funcionan?
Dietas detox: ¿realmente funcionan?

Detox por aquí, detox por allá... parece que ahora todo sea detox, pero esta palabra, ¿qué quiere decir en realidad cuando hablamos en términos de nutrición?

¿Qué toxinas eliminan los métodos detox? ¿Qué mecanismos tiene nuestro cuerpo para desintoxicarse? ¿Sirven para adelgazar las dietas detox? ¿Nos hacen sentir mejor las dietas detox?

Estas cuestiones y, en definitiva, para qué sirven las dietas detox nos lo desvela en su último post nuestra experta en nutrición Anabel Fernández. Léelo aquí.

 

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