¿Quieres mejores resultados? Compra mejores alimentos

No pienses tanto en suplementos y ataca el problema de raíz.
Alberto Oliveras -
¿Quieres mejores resultados? Compra mejores alimentos
¿Quieres mejores resultados? Compra mejores alimentos

Es evidente que el físico también depende, y mucho, de la alimentación. Sin embargo, nos preocupamos de gastar nuestro dinero en suplementos y nos olvidamos atacar el problema desde la raíz: ¿por qué no compramos mejores productos aunque sean más caros, cuando a fin de cuentas son la base de nuestra alimentación diaria en las comidas?

El pescado fresco de verdad, el pollo de corral, la verduras de huertos cercanos... Una buena y sana alimentación, tiene beneficios que no puedes cuantificar con dinero. Te lo cuenta Alberto Oliveras en su último post del blog 'Diario de un ex-gordo'.

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