Suplementos deportivos: ¿son necesarios?

Tienen tantos detractores como gente a favor. Te explicamos los pros y los contras de nutrir a tu organismo con estos productos
Anabel Fernández -
Suplementos deportivos: ¿son necesarios?
Suplementos deportivos: ¿son necesarios?

Existen en el mercado multitud de suplementos dirigidos a deportistas. Se trata de productos que te blindan tu organismo frente a la oxidación que se produce durante la práctica del ejercicio físico. Pero, ¿son realmente necesarios? Nuestra experta en Nutrición, Anabel Fernández, te da en su nueva entrada de El Blog de Nutrición algunos motivos a favor de su consumo... pero también otros en contra. ¡Léelo aquí! 

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