Pastel de carne y patata para ganar músculo

Aliméntate de carne roja y de patata pero de una forma distinta a la tradicional...
Francesc Gascó -
Pastel de carne y patata para ganar músculo
Pastel de carne y patata para ganar músculo

Uno de los alimentos que suele recomendarse para ganar masa muscular es la carne roja, así como también la patata, que es una hortaliza que algunos nutricionistas aconsejan para las fases de aumento de volumen. Pero ello no quiere decir que siempre acabes cocinándote un simple filete con patatas

Es el momento de que innoves, de que le des un nuevo aire a tu dieta con estos dos alimentos. Y para ello, lo mejor que puedes hacer es ponerte el gorro de chef y replicar la receta de pastel de carne que ha elaborado nuestro colaborador Francesc Gascó en el último post del blog 'Truco o Plato' de Men's Health

¡Dale potencia a tus músculos con esta receta al mismo tiempo que le regalas un riquísimo plato a tu paladar! ¿A qué estás esperando? Disfruta ya de esta sabrosa receta y sigue entrenando a tope. 

 

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