Cócteles saludables sin alcohol

Te preparamos en exclusiva cuatro cócteles de autor muy saludables y sin alcohol. ¡Disfrútalos y sorprende a tus amigos este verano!
Men's Health -
Cócteles saludables sin alcohol
Cócteles saludables sin alcohol

EL MÁS DULCE

Cuándo

Para después de cenar. Tómalo con tiempo y en buena compañía.

Ingredientes

200ml de zumo de piña
14cl de nata
14cl de leche de coco
7cl de agua de coco
Una pizca de coco deshidratado

Preparación

Mézclalo todo, agita en coctelera y añade después un poco de coco deshidratado.

El truco

Sírvelo siempre en copa de pera.

Ventajas

El potasio que contiene el coco te ayudará a relajarte

Hazlo así

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2. EL MÁS DESINTOXICANTE

Cuándo

Es ideal para el mediodía. Sobre todo si la noche anterior no seguiste nuestros consejos y acabaste bebiendo más de la cuenta.

Ingredientes

1 hoja de albahaca
¼ cucharada de pimienta rosa
1 una guindilla vasca deshidratada
¼ de lima exprimida
¼ de cucharada de sal gorda
¼ de aceite balsámico
200ml de zumo de tomate

Preparación

Coloca la albahaca, la pimienta rosa, la guindilla, la lima, la sal y el aceite balsámico y machaca con el mortero. Después se le añade el zumo de tomate y se agita en la coctelera. Haz una doble filtración, para evitar grumos.

El truco

Agita en una coctelera Boston para que quede perfecto.

Ventajas

El zumo de tomate tiene un efecto antioxidante

Hazlo así

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El más cremoso

3. EL MÁS REFRESCANTE

Cuándo

Este cóctel es ideal para tomar en verano, aunque en invierno también entra muy bien.

Ingredientes

Tónica Fentimans
¼ de pepino sin piel
½ cucharada de azúcar
¼ de lima
Ralladura de naranja
3 semillas de enebro.

Preparación

Coloca el pepino, la lima, las semillas de enebro y el azúcar y machácalos con un mortero. Después, pon la ralladura de naranja y añade hielo pilé. Agita la coctelera, vierte la tónica y decora. Sírvelo en vaso de mojito.

El truco

Machaca bien los ingredientes, para uniformar la mezcla.

Ventajas

Las semillas de enebro son diuréticas y antiinflamatorias

Hazlo así

El más cremoso

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4. EL MÁS CREMOSO

Cuándo

Es ideal para esas conversaciones interesantes que se alargan mientras estás esperando la cena

Ingredientes

7cl de zumo de mango
7cl de zumo de piña 
7cl de maracuyá
7cl de nata
Una pizca de nuez moscada rallada

Preparación

Vierte primero el zumo de mango, después el de piña, el maracuyá y la nata. Agita bien en la coctelera, sírvelo siempre en vaso martini. Para decorar, añade la nuez moscada.

El truco

Es indispensable que tengas un medidor para calcular bien las porciones de cada ingrediente y conseguir un sabor equilibrado.

Ventajas

Las semillas de enebro son diuréticas y antiinflamatorias

Hazlo así

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