Caprichos bajo control

Ni donuts, ni hamburguesas, ni pizzas. Tenemos las alternativas más saludables a las peores tentaciones calóricas.
Cindy Cuzma -
Caprichos bajo control
Caprichos bajo control

HAMBURGUESA

La alternativa

Apuesta por una hamburguesa de pavo

Calorías que ahorras

343

DONUT

La alternativa

Tómate uno mini para darte el capricho

Calorías que ahorras

175

NATILLAS

La alternativa

Hazlas tu mismo, con leche y yogur desnatados y limón

Calorías que ahorras

100

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PATATAS

La alternativa

Anda, deja las fritas y pásate a las del horno

Calorías que ahorras

400

PORCIÓN DE PIZZA

La alternativa

Emplea harina integral, queso bajo en calorías y pídela vegetal

Calorías que ahorras

200

CERVEZA

La alternativa

Pasa de la negra

Calorías que ahorras

30

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FILETE

La alternativa

Si se te antoja carne, apuesta por el solomillo

Calorías que ahorras

100

REFRESCO

La alternativa

Opta por uno light

Calorías que ahorras

0,5

PASTA

La alternativa

La diferencia entre acompañarla con pesto o con salsa carbonara

Calorías que ahorras

300

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