Las mesas altas en el trabajo ¿ayudan?

Esto te ayudará a 'estar mejor' en la oficina
PREGUNTA A MH -
Las mesas altas en el trabajo ¿ayudan?
Las mesas altas en el trabajo ¿ayudan?

¿Mi mesa de oficina alta me ayuda a mantenerme en forma? Felicidades por haber dado el paso de cambiarte a un escritorio alto. Algunas investigaciones científicas recientes han demostrado que estar de pie corrige la postura y que incluso puede incrementar la productividad laboral. Pero, desgraciadamente para tu cintura, apenas afectará al consumo de calorías. Además, si estás de pie todo el día, el riesgo de aparición de venas varicosas aumenta, según un estudio publicado en Journal of Dermatology. Por tanto, lo mejor que puedes hacer es caminar. Estírate cada cierto tiempo, planifica reuniones fuera de tu despacho o sal a la calle a comer.

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