Las mesas altas en el trabajo ¿ayudan?

Esto te ayudará a 'estar mejor' en la oficina
PREGUNTA A MH -
Las mesas altas en el trabajo ¿ayudan?
Las mesas altas en el trabajo ¿ayudan?

¿Mi mesa de oficina alta me ayuda a mantenerme en forma? Felicidades por haber dado el paso de cambiarte a un escritorio alto. Algunas investigaciones científicas recientes han demostrado que estar de pie corrige la postura y que incluso puede incrementar la productividad laboral. Pero, desgraciadamente para tu cintura, apenas afectará al consumo de calorías. Además, si estás de pie todo el día, el riesgo de aparición de venas varicosas aumenta, según un estudio publicado en Journal of Dermatology. Por tanto, lo mejor que puedes hacer es caminar. Estírate cada cierto tiempo, planifica reuniones fuera de tu despacho o sal a la calle a comer.

Te recomendamos

¿Qué pasa cuando eres deportista pero tu cuerpo rechaza alimentos como los cereales, ...

Las fibras capilares son una gran solución contra la pérdida de pelo...

Buff® se reinventa con el tejido DryFlx® ...

Puedes entrenar en casa igual (o mejor) que en un gimnasio...

Ha llegado la hora de ponerle fin al problema y optar por el microinjerto capilar en ...

El DS 7 Crossback es el primer coche desarrollado desde cero por la marca premium fra...