Control 1er mes - Objetivo cumplido

nachomuro -
Control 1er mes - Objetivo cumplido

dgHe quedado este fin de semana con David Guapo para el control de su primer mes de entrenamiento. Los resultados han cumplido los objetivos, ha perdido casi 2 kg de peso, reduciendo 4 cm su perímetro abdominal y sin perder un gramo de musculatura.

Miguel González, su entrenador, ha hecho un trabajo excelente, no solo por la mejora física de David, sino porque ha conseguido que se divierta entrenando. Está entrando en una fase donde entrena algo más de 2 horas en el gimnasio y podemos decir que sufre pero contento.

Los resultados se ven sobre el papel, pero se encuentra mucho mejor, su capacidad de trabajo en gimnasio actual es el doble de la que tenia al principio, ahora vamos a progresar más deprisa.

Afortunadamente no hemos tenido que parar por fatiga o por sobrecargas, y consigue no fallar a los entrenamientos pese a la carga de trabajo que tiene en estos momentos.

Primer mes, objetivo cumplido!, Que tal lleváis vuestro reto? un saludo, Nacho Muro

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