Jordi Cruz ya gana músculo en el Reto

Comprueba por ti mismo los cambios que el entrenamiento está produciendo en las medidas de nuestro retado.
Julio César Ortega -
Jordi Cruz ya gana músculo en el Reto
Jordi Cruz ya gana músculo en el Reto

La primera mitad del Reto MH 2014 ha sido todo un éxito. Jordi Cruz ha perdido grasa y ha ganado músculo a una velocidad récord, tal como puedes ver en este gráfico. Y ha sido gracias a su constancia, que continúa a rajatabla pese a su apretadísima agenda entre Madrid y Barcelona. Y eso que hay algún ejercicio que se le resiste, tal como nos ha contado él mismo. Sin embargo, en este último control de sus medidas ha habido un ligero parón.

Pero no hay por qué preocuparse. De hecho, es bastante habitual que se pierda grasa de manera rápida al principio de un plan de dieta y entrenamiento si se viene de una vida sedentaria, para luego pasar por una fase algo más estancada, según los expertos que asesoran a Jordi en este Reto. La segunda mitad será todavía más dura, así que permanece atento al blog del Reto MH para comprobar por ti mismo su evolución y consultar su dieta y entrenamientos semanales.

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